Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2022
|
90,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2022:
|
1594 kcal
|
Fett: 81,26g | Prot: 155,30g | Kolh.: 59,69g.
Frukost: Сыр Голландский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Три Правила Рагу из Свинины с Овощами. Middag: Помидоры, ВкусВилл Говядина Отварная. Snacks/Annat: Полянка Сырок с Изюмом, Сыр Голландский. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Яркая 's vikthistorik
|