Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2022
|
127,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 42,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2022:
|
596 kcal
|
Fett: 25,80g | Prot: 45,00g | Kolh.: 35,40g.
Frukost: РИФ Уха. Lunch: РИФ Уха. mer...
|
Tappar 12,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|