Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2022
|
50 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2022:
|
739 kcal
|
Fett: 41,92g | Prot: 34,96g | Kolh.: 60,98g.
Frukost: Fresas, Huevo Frito, Espinacas, Palta, Pimiento Rojo. Lunch: Campomar Filete de Atún, Espaguetis, Papa Cocida, Palta. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|