Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2022
|
61 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2022:
|
1851 kcal
|
Fett: 61,53g | Prot: 98,34g | Kolh.: 239,32g.
Frukost: Брокколи на Пару, Форель на Пару, Коммунарка Алёнка Вафельная Конфета , Пастилушка Пастила без Сахара . Lunch: Мясная Ферма Холодец, Яичный Желток, ВкусВилл Яйцо Куриное, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Pretto Сыр Рикотта, Белый Хлеб. Middag: Мандарины. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
orange boom 's vikthistorik
|