Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2022
|
103,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 28,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2022:
|
544 kcal
|
Fett: 26,66g | Prot: 35,77g | Kolh.: 36,96g.
Frukost: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Плов со Свининой. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|