Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2021
|
59,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1044 kcal
|
Fett: 19,45g | Prot: 124,25g | Kolh.: 88,80g.
Frukost: My Protein Peanut Butter , My Protein Chocolate Caramel Protein, Blueberries , Raspberries, Bananas , Alpro Unsweetened Almond Milk, Увелка Oat Flakes . Lunch: Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Carrefour Tender Chicken Breast. Middag: Fat Free Greek Yogurt, Cucumber (with Peel) , Egg, Alalali Tuna in Water. Snacks/Annat: Raspberries, Strawberries . mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|