Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2022
|
112,9 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 33,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2022:
|
311 kcal
|
Fett: 8,72g | Prot: 40,79g | Kolh.: 19,62g.
Frukost: Egg White, Chompies High Protein / Low Carb Multigrain Bread, Sunkist Navel Orange, Johnsonville Turkey Breakfast Sausage Patties, I Can't Believe It's Not Butter! Original Cooking Spray. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|