Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2022
|
82,7 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2022:
|
1009 kcal
|
Fett: 49,27g | Prot: 56,55g | Kolh.: 87,22g.
Frukost: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Мёд. Lunch: Ялуторовский Мясокомбинат Оленина Тушеная, Агро-Альянс Гречка. Middag: Приготовленные Грибы. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|