Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2022
|
32,9 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2022:
|
493 kcal
|
Fett: 12,50g | Prot: 37,45g | Kolh.: 58,93g.
Middag: Экватор Сардина с Добавлением Масла, Хлеб Цельнозерновой, Малиновое Варенье. Snacks/Annat: Кофе. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|