Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2022
|
133,9 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 20,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2022:
|
989 kcal
|
Fett: 36,31g | Prot: 58,78g | Kolh.: 115,10g.
Frukost: Kroger Plain Bagel, Kroger Cream Cheese. Middag: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Kraft Macaroni & Cheese Original, Cauliflower (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Snacks/Annat: Kroger Large Curd Cottage Cheese. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amber grifford 's vikthistorik
|