Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2022
|
71,8 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2022:
|
1378 kcal
|
Fett: 96,39g | Prot: 69,79g | Kolh.: 63,31g.
Frukost: Gala Apples, No Name Original Rice Crackers. Lunch: Black Diamond Medium Cheddar Cheese, Mary's Organic Crackers Original Crackers. Middag: Metro BBQ Chicken, President's Choice BBQ Seasoned Whole Chicken, Baked Potato Stuffed with Bacon and Cheese (Peel Eaten), Gay Lea Sour Cream 14%, Butter, Schneider's Hickory Smoked Classic Cut Bacon. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|