Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2022
|
60,2 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2022:
|
1037 kcal
|
Fett: 65,01g | Prot: 74,81g | Kolh.: 38,79g.
Frukost: Индейка Тушеная, Яичный Омлет. Lunch: Красное Яблоко, Мандарины, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Жареная или Запеченная Курица. Middag: Агуша Творог Детский 4,5%, Помидоры Черри, Свинина Отварная. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|