Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2022
|
79,1 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2022:
|
1129 kcal
|
Fett: 79,59g | Prot: 54,93g | Kolh.: 44,59g.
Frukost: ВкусВилл Ядро Грецкого Ореха, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Авокадо Хаас, Ашан Томаты Черри Кумато, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Natrol Omega 3-6-9 Complex, De Cecco Оливковое Масло, Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|