Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2022
|
68 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2022:
|
764 kcal
|
Fett: 34,30g | Prot: 22,61g | Kolh.: 90,73g.
Frukost: Жареное Яйцо, Кофе, Макдоналдс Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Хлебодар Круассан без Начинки. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|