Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2022
|
76,2 kg
Tappat hittills: 21,4 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2022:
|
1438 kcal
|
Fett: 63,04g | Prot: 90,99g | Kolh.: 127,72g.
Frukost: Чудо Йогурт с Наполнением Клубника-Киви, Терра Овсянка Плющенная, Черная Смородина, Моя ачма, Жареная или Запеченная Курица, АТБ Банан. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Бисквит Шоколад Конфеты Шантье, Салат Овощной с Маслом, Скумбрия Копченая. Middag: Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Чудо Йогурт с Наполнением Клубника-Киви. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lika25081 's vikthistorik
|