Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2022
|
55 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2022:
|
1210 kcal
|
Fett: 30,42g | Prot: 36,18g | Kolh.: 198,88g.
Frukost: Аркада Дыня Тайская (Цукаты), Чудо Воздушный Творожок. Lunch: Главпродукт Сгущёнка Клубника, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Middag: АО Тандер Яблоко, Гост Сгущёнка с Сахаром, Суп с Клецками. Snacks/Annat: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Красный Октябрь Конфеты Кис-Кис, Легкое Ванильное Мороженое. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
way_nascor_fairy 's vikthistorik
|