Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2022
|
61,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2022:
|
1964 kcal
|
Fett: 72,13g | Prot: 68,37g | Kolh.: 264,71g.
Frukost: Свитлогорье Сырок Творожный Три Кота, Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Акватория Форель Слабосоленая. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Суп с Фрикадельками. Middag: Banana Republic Банан Сушёный в Глазури, Акконд Птица Дивная , President Сыр Мягкий с Белой Плесенью из Козьего и Коровьего Молока, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Annat: Любимые Традиции Сушки Челночок , Мёд, ВкусВилл Печенье Сдобное "Кунжутное". mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabia.borodulina 's vikthistorik
|