Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2022
|
97,6 kg
Tappat hittills: 22,4 kg.
Kvarvarande: 32,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2022:
|
1116 kcal
|
Fett: 36,89g | Prot: 31,85g | Kolh.: 159,68g.
Frukost: Ptit Deli Madeleine, Café au Lait, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Lunch: Côté Table Crêpes Jambon Emmental. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|