Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2022
|
107,6 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2022:
|
1728 kcal
|
Fett: 70,77g | Prot: 106,36g | Kolh.: 165,44g.
Frukost: Raspberries , Blueberries . Lunch: Envia Yaourt Pâtissier , Onions , Apple, Picard Filet Mignon de Porc à la Moutarde, Notre Jardin Marrons Entiers, Au Gratin Potatoes (Using Butter). Middag: Lidl Chocolat Lait Dessert, Findus Mini Rösti , Black Bean Sauce, Cooked Carrots, Green Peas , Chicken Breast. Snacks/Annat: Dried Seaweed. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|