12,4
|
71,6 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1168 kcal
|
Fett: 72,28g | Prot: 98,40g | Kolh.: 27,08g.
Frukost: Кофе с Молоком, Миндаль, Медовая Долина Мед Гречишный, Агуша Творог Детский. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей, Куриные Бедра, Bonduelle Огурцы Маринованные, Свинина Отварная. Middag: Сырники Wefit. mer...
|
Ökar 6,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|