Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2022
|
75 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2022:
|
930 kcal
|
Fett: 46,00g | Prot: 42,10g | Kolh.: 83,70g.
Frukost: Мишель Торт Констанция, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Кофе, Сахар. Lunch: Ферма Грибы Варено-Соленые Ассорти, Жареное Яйцо, Вареное Яйцо. Middag: Райт Скумбрия Запеченная в Фольге. Snacks/Annat: Голден Яблоко , Мандарины. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|