Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2022
|
60,4 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2022:
|
475 kcal
|
Fett: 21,49g | Prot: 25,18g | Kolh.: 43,70g.
Frukost: Молоково Молоко 2,5%, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Сыр Голландский, Смак Батон Молочный, Коровка из Кореновки Мягкий Молочный Шоколад. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
apolinarij.92 's vikthistorik
|