Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2022
|
89,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 29,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2022:
|
643 kcal
|
Fett: 16,96g | Prot: 26,76g | Kolh.: 95,61g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Ашан Хлопья Кукурузные Неглазированные, Curtis Чай Зеленый. Lunch: ВкусВилл Сухарики Ржаные с Паприкой, Борщ с Курицей. Middag: Макароны Отварные. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
верочка1996 's vikthistorik
|