Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2022
|
67,1 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2022:
|
1420 kcal
|
Fett: 67,94g | Prot: 119,45g | Kolh.: 76,41g.
Frukost: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Магнит Банан. Lunch: Prosto Крупа Гречневая, Куриная Грудка. Middag: Семга на Гриле. Snacks/Annat: Деревенское Угодье Яйца Куриные С0, Зеленое Яблоко. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastasya11tr 's vikthistorik
|