Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2022
|
87,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2022:
|
1229 kcal
|
Fett: 49,70g | Prot: 77,84g | Kolh.: 111,94g.
Frukost: Инской Хлеб Сибирский, Лента Джем Клубничный, Natty's Паста Арахисовая с Мёдом, Яйцо (Целое), Запеченный Картофель. Lunch: Куриная Печень, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Гроспирон Мороженое Кедровый Пломбир, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Firefreent 's vikthistorik
|