Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2022
|
81,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2022:
|
1078 kcal
|
Fett: 38,25g | Prot: 47,12g | Kolh.: 126,42g.
Frukost: Сахар, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Додо Пицца Пицца Мясная. Snacks/Annat: Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elen13yar 's vikthistorik
|