Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2022
|
70,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2022:
|
1576 kcal
|
Fett: 111,87g | Prot: 107,55g | Kolh.: 37,38g.
Lunch: Верность Качеству Горький Шоколад 99%, Город Сад Индейка Запечённая , Велком Сало с Чесноком, Ашан Яйца Куриные, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук. Middag: King Island Кокосовые Чипсы, Курица с Грибами в Сливочном Соусе. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|