Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2022
|
62,2 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2022:
|
870 kcal
|
Fett: 21,15g | Prot: 21,93g | Kolh.: 120,44g.
Frukost: Burgerville Bagel with Egg and Bacon, Snapple Lemon Iced Tea (Bottle), Coffee with Milk. Lunch: Aquafina Water (16.9 oz), Trader Joe's Roasted Plantain Chips. Snacks/Annat: Yellow Tail Chardonnay. mer...
|
Ökar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anaevagio 's vikthistorik
|