Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2022
|
58,1 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2022:
|
1658 kcal
|
Fett: 78,39g | Prot: 74,15g | Kolh.: 162,67g.
Frukost: Prosto Гречка, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Сливочное Масло, Яичный Белок, Роскар Яйцо . Lunch: Куриное Филе, ВкусВилл Лапша "по-Домашнему" Яичная, Куриный Бульон. Middag: Медовик. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|