Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2022
|
108,0 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 21,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2022:
|
1546 kcal
|
Fett: 112,41g | Prot: 100,37g | Kolh.: 28,75g.
Lunch: Tillamook Sweet Cream Unsalted Butter, Philadelphia Original Cream Cheese, Birds Eye Broccoli Florets, Birds Eye Riced Cauliflower , Skinless Chicken Breast. Middag: Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Hebrew National Beef Franks. Snacks/Annat: Nestle Chocolate Chips, Fresh Gourmet Raw Whole Pine Nuts . mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|