Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2022
|
134,1 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 20,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2022:
|
777 kcal
|
Fett: 24,90g | Prot: 32,30g | Kolh.: 106,30g.
Lunch: Papa Gino's Cheese Breadsticks, Wyler's Chicken Bouillon Cubes, Meijer Gemelli Pasta. Middag: Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Kroger Traditional Cut Sugar Cured Bacon, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Snacks/Annat: Kroger Stick Pretzels. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amber grifford 's vikthistorik
|