|
Scale is still going down! 🙂 34.2 lbs lost so far!
|
86,3 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2022:
|
290 kcal
|
Fett: 14,16g | Prot: 13,60g | Kolh.: 23,70g.
Frukost: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Applegate Farms Chicken & Maple Breakfast Sausage, Egg, Safeway Honey Graham Crackers. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|