Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2022
|
96,6 kg
Tappat hittills: 34,5 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2022:
|
1013 kcal
|
Fett: 80,53g | Prot: 42,77g | Kolh.: 30,60g.
Frukost: Crav'n Flavor Breakfast Egg Bites Three Cheese. Lunch: Breakstone's 4% Milkfat Min. Large Curd Cottage Cheese, Jell-O Sugar Free Cherry. Middag: Zenwise Health MCT Oil. Snacks/Annat: Rebel Butter Pecan Ice Cream, Selina Naturally Celtic Sea Salt, Beef Liver . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|