Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2022
|
72,3 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2022:
|
972 kcal
|
Fett: 47,46g | Prot: 82,93g | Kolh.: 58,26g.
Frukost: No Name Original Rice Crackers , Gala Apples. Lunch: Bick's Baby Dills Garlic, Butter , Gluten Free Bread, Kraft Cheese Slice. Middag: Kraft Blue Cheese Dressing, Swiss Chalet Chalet Dipping Sauce, Swiss Chalet Garden Salad (without Dressing), Swiss Chalet Half Chicken with Skin. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|