Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2022
|
50,5 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2022:
|
1195 kcal
|
Fett: 32,31g | Prot: 63,93g | Kolh.: 171,54g.
Frukost: Colussi Oswego, Tè (Infuso), Galbusera Buon per Tutti con Farine di Legumi. Lunch: Carne di Petto di Tacchino, Mela, Patata Bollita, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Cavolfiore Cotto (da Fresco). Middag: Rossopomodoro Pizza Margherita. Snacks/Annat: Gelato. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
isimia234 's vikthistorik
|