Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2022
|
61,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2022:
|
1896 kcal
|
Fett: 71,10g | Prot: 103,71g | Kolh.: 204,83g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Акватория Форель Слабосоленая. Lunch: ВкусВилл Куриные Медальоны в Рисовых Хлопьях, Barilla Макароны Отварные. Middag: Слобода Майонез, Вареное Яйцо, ВкусВилл Кефир 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Акватория Форель Слабосоленая, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Snacks/Annat: Банан, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, ВкусВилл Печенье Творожное на Сливочном Масле. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabia.borodulina 's vikthistorik
|