Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2022
|
53,2 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2022:
|
934 kcal
|
Fett: 35,10g | Prot: 20,34g | Kolh.: 133,68g.
Frukost: Банан, Окей Хлопья Овсяные из Резаной Крупы, Лакоме Рисовые Хлопья. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), На Вишневой Хлеб Хмелевой Бездрожжевой. Middag: Рахат Рахат-Лукум, ВкусВилл Батончик Миндаль Шоколад Апельсин, Тимоша Козинак Подсолнечный. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lola.king 's vikthistorik
|