|
Lots of walking, and eating yesterday.
|
99,8 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2022:
|
2659 kcal
|
Fett: 151,32g | Prot: 79,49g | Kolh.: 253,70g.
Frukost: Butcher Box Applewood Smoked Uncured Bacon, Kraft Miracle Whip Dressing, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Baileys Original Irish Cream, International Delight Amaretto Coffee Creamer. Lunch: Daisy Sour Cream, Ortega Yellow Corn Taco Shells, Rosarita Refried Beans. Middag: Ground Pork, Great Value Jumbo Buttermilk Biscuits. Snacks/Annat: Hostess Twinkies Golden Sponge Cake with Creamy Filling. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|