Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2022
|
63,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2022:
|
1767 kcal
|
Träning:
Skotta Snö - 15 minuter, Trappmaskin - 7 minuter, Vila - 16 timmar och 28 minuter, Sömn - 7 timmar, Knäböj (Squats) - 5 minuter, Hopprep - 5 minuter. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆ 's vikthistorik
|