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plus de la moitié faite 💪💪😁
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82 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 09 januari 2022:
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1112 kcal
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Fett: 46,91g | Prot: 50,18g | Kolh.: 121,63g.
Frukost: Heudebert La Biscotte 96% de Céréale, La Boulangère Carre Dore, Carrefour Lait Demi Écrémé , St Hubert Oméga 3. Lunch: Cémoi Ourson Guimauve, Carrefour Lait Demi Écrémé , Courgette, Blanc de Dinde, Picard Pizza Chorizo Fromage Tomate. Middag: Yaourt Nature, Soupe de Légumes, Saint Alby Saucisson Sec aux Noix. Snacks/Annat: Carrefour Lait Demi Écrémé , Carrefour Lait Demi Écrémé . mer...
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Tappar 4,2 kg per vecka
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liliebout 's vikthistorik
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