Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2022
|
77,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2022:
|
1218 kcal
|
Fett: 66,77g | Prot: 45,31g | Kolh.: 74,88g.
Frukost: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Жареное Яйцо, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Oltermanni Сыр 17%, Помидоры. Snacks/Annat: Бразильские Орехи, Sheridan's Ликер, Белое Столовое Вино, Атяшево Паштет Печёночный, Аладушкин Хлеб Кёльн, Мандарины, Большая Кружка Молоко 2,5%. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dian4ik2017 's vikthistorik
|