Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2022
|
76,1 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 20,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2022:
|
1384 kcal
|
Fett: 56,43g | Prot: 56,21g | Kolh.: 155,34g.
Frukost: McDonald's Латте Средний, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сильпо Банан, Квочка Яйцо. Lunch: Квочка Яйцо, Vita Verde Буряк Варений, Сильпо Морковь, Пузата Хата Картофельное Пюре. Middag: AXA Булгур . Snacks/Annat: Nestle After Eight, Кулиничи Кофе с Молоком . mer...
|
Tappar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlanayemelyanova 's vikthistorik
|