Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2022
|
61,7 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2022:
|
189 kcal
|
Fett: 7,63g | Prot: 4,99g | Kolh.: 21,94g.
Frukost: Голден Яблоко , Брынза, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pozitiff46 's vikthistorik
|