Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2022
|
92,1 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2022:
|
4381 kcal
|
Fett: 220,02g | Prot: 132,81g | Kolh.: 499,01g.
Frukost: Лента Салат Сельдь под Шубой Классический, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, Медовик. Middag: Веселый Молочник Сметана 15%, Каждый День Цветочный Мед, Рафаэлло Конфета, Orion Чокопай, Хлебный Дом Пряники Классические, От Палыча Манты с Говядиной и Свининой. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ярослав Сорокин 's vikthistorik
|