|
is it ok to eat once a day then a fruit or snack then workout to lose weight
|
127,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 39,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2022:
|
812 kcal
|
Fett: 28,23g | Prot: 30,36g | Kolh.: 109,06g.
Lunch: Red Baron French Bread Singles - Pepperoni Pizza. Snacks/Annat: Apples . mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
No you need to eat at least 1200 calories a day I went to a nutritionist and this is what she told me
08 jan 22 av medlem: Brenda.nana
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|