Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2022
|
58 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2022:
|
1420 kcal
|
Fett: 65,82g | Prot: 50,07g | Kolh.: 148,06g.
Frukost: Тануки Роллы Филадельфия, Mirel Торт Три Шоколада, Гречневая Каша с Молоком. Middag: Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Тушеные Овощи, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
НастяТесля 's vikthistorik
|