Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2014
|
73 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
736 kcal
|
Fett: 24,54g | Prot: 32,57g | Kolh.: 95,72g.
Frukost: Batavo Requeijão Cremoso Light, Mabel Cream Cracker. Lunch: Sadia Filé de Peito de Frango, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Snacks/Annat: Quaker Barra de Cereal Torta de Limao, Quaker Barra De Cereal Torta De Morango, Mabel Cream Cracker, Batavo Requeijão Cremoso Light. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|