Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2022
|
97,5 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 24,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2022:
|
505 kcal
|
Fett: 14,09g | Prot: 30,57g | Kolh.: 60,00g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Silk Unsweetened Cashew Milk. Lunch: McAlister's Deli Chicken & Dumplings Soup, McAlister's Deli Savannah Chopped Salad, McAlister's Deli Chipotle Peach Salad Dressing. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|