Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2022
|
55 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2022:
|
727 kcal
|
Fett: 19,90g | Prot: 23,20g | Kolh.: 115,42g.
Frukost: Slai O'lai Biskuit, Pisang Goreng. Lunch: Jengkol, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Middag: Energen Kacang Hijau. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Roudatul Husna 's vikthistorik
|