Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2022
|
75 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2022:
|
966 kcal
|
Fett: 55,19g | Prot: 56,89g | Kolh.: 65,56g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Фундук Фундук. Lunch: Сливочное Масло, Кунжутное Масло, Гречка Отварная, Куриное Филе, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Вареное Яйцо, Сыр Моцарелла, Помидор Сливка, Чечевичный Суп, Соусом Песто. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katrin-611 's vikthistorik
|